# 노화를 늦출수 있다 2번, 70세가 노화의 갈림길, 저자, 와다히데키 1번보다 더 나은 내용, 저자, 와다히데키 ; Hideki Wada (和田秀樹) 정신과 의사 ‘와다 히데키’의 70부터 노화를 늦추는 비밀, “가장 오래 사는 사람은 살짝 통통족…장수하고 싶다면 다이어트 그만” 인생 100세 시대라는 말이 나온 지 꽤 되었다. 실제로 사람들, 특히 여성에게는 90대까지 사는 것이 당연한 시대로 접어들었다. 아마도 앞으로 의학적 진보가 계속될 것이니, 100세 시대는 꿈같은 이야기가 아닐 것이다. 그런데 일상생활에 불편함 없이 건강한 삶을 누릴 수 있는 건강 수명은 전혀 다르다. 건강 수명은 평균 수명의 연장을 따라잡지 못하고 있다. 남녀 모두 75세에 이르지 못하고 있는 게 현실이다. 요컨대 70대..
