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아스파라거스 양파의 25배! 치솟는 "혈당"잡는 채소의 왕 아스파라거스의 효능, asparagus Benefits, 아스파라거스는 백합과의 다년생 식물로 중세 시대 프랑스 왕실에서 즐겨 섭취하던 채소라 하여 채소의 왕, 귀족의 채소로 불리고 있다. 아스파라거스는 4~6월이 제철이며 독특한 모양과 색깔로 식감을 자극하여 봄의 입맛을 살려주는 음식이다. 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴을 처음 발견한 채소라는 의미에서 붙여진 이름이라고 한다. 아스파라거스는 혈관 염증을 없애 혈당 관리에 도움을 주는 '글루타티온 glutathione' 성분을 함유하고 있는데, 양파, 마늘과 비교해보면 아스파라거스의 글루타치온 함량이 매우 월등하다는 것을 알 수 있다. ^^글루타치온 glutathione [생화학] 글루..

몸이 우리에게 미리 보내주는 건강 이상신호, 건강에 이상이 생기기 전에 몸은 우리에게 크고 작은 경고 신호를 보낸다. 이를 테면 방귀를 꼈는데 냄새가 무척 고약하다거나 손톱의 색이 이상하게 변했다던가 하는 것인데, 우리는 그 신호들을 무시하는 경우가 많다. 하지만 이런 신호를 계속해서 무시하고 지나간다면 대장암과 같은 무서운 질환으로 발전할 수가 있다. 이번 시간에는 당신의 몸이 아래의 10가지 신호를 보내고 있다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 가보도록 하자. [의견; 어느 의사의 의견인지는 모르나, 아래 내용 중에 영어 용어가 틀리고 너무 과장 된것들도 있어보인다.] 1. 트림이 자주 나온다. '위염, 위암', 식사나 대화 중에 무심코 나오는 트림. 트림을 하면 소화가 잘 되는 것 같아 일부러 하기도 하..

한인 젊은이들 위해 돈을 투자하라. 부패한 개독교 844-357-7797 부정축재 하려고 돈을 걷는 부패한 비영리단체 뭐? 아프리카를 돕는다나,, 얼마를 거두었고 어디에 사용하는지 밝히지도 않으면서 강국들이 착취해서 가난해진 아프리카 나라들을 왜 한국이 돈을 쓰나? 미국 젊은 한인들을 미래를 위해서 돈을 투자해도 모자라는판에 깨진독에 물을 부으려고 돈을 걷어? 여기 어떤 한국 여배우도 나오는데 미친짓 그만 해라. 니넘들같은 단체들 때문에 한인사회가 발전을 못한다. 피같은 한인 돈을 남의 나라에 빼돌리는 매국노 한국 여배우 보던 얼굴인데 이름은 모름,

바이든이 코비드 걸려서 먹는 약 ‘팍스로비드 Paxlovid’, President Biden is tested positive for covid-19, He takes drug Paxlovid, July 21, 2022, 신장 콩팥이 나쁘면 먹지말아야하는 약 ‘팍스로비드 Paxlovid’, ---------------------- Biden tests positive for Covid-19 and is experiencing mild symptoms https://www.cnn.com/2022/07/21/politics/joe-biden-covid-19/index.html Biden tests positive for Covid-19 and is experiencing mild symptoms Presid..

사진기 Camera Nikon D3500 vs Canon 5D MI https://cameradecision.com/compare/Nikon-D3500-vs-Canon-EOS-5D-Mark-III Nikon D3500 vs Canon 5D MIII Detailed Comparison Read our detailed comparison of the Nikon D3500 vs Canon EOS 5D Mark III to find out their strengths and weaknesses, and decide which one to choose. cameradecision.com Announce Date: 2018-8m Announce Date: 2012-05m $500 $2000 -------------..

Hotmail to close account 핱메일 완전히 폐쇄 하려면 아래 열면,, 가운데쯤 가면 파란 Close Account 가보이는데 그것 열고 폐쇄하세요. 그래도 한달동안은 열수 있으나 열지말고 내버려두세요 Hotmail 은 Microsoft 회사에서 운영하는데 야후 yahoo 보다 불편해요. https://support.microsoft.com/en-us/office/close-your-outlook-com-account-564b801e-2a47-4cb2-afa8-12ead3185038 Close your Outlook.com account You can close your Outlook.com account by closing your Microsoft account.

사진에 글쓰기, how to add text or caption to photo on windows 10 PIC 0, this is a sample, font size 44, ======== PIC 1, Open left, bottom Start, Menu Bar on windows 10 Rectangular ------- PIC 2-1, you can see Windows Accessories => Click Paint, [in the middle of picture] ---------------- PIC 2-2, Windows Accessories => Click, Paint ----------------- PIC 3, or, open Paint under Win Accessories , ------..

이메일 종료 탈퇴 방법 terminate Gmail, yahoo mail, hotmail Terminate delete Gamil account, https://www.today.com/money/how-delete-gmail-account-google-account-t138128 Here's how to easily delete your Gmail account and Google account It's time to finally get rid of that embarrassing email address you made a decade ago. www.today.com ------------ Terminate delete Yahoo email account, https://help.yahoo.com..

가정문제를 돕지 않는 상담소 연락처도 보기가 어렵다. 돈만 벌려는 장사꾼, 바탕 색과 글 색이 비슷해서 글이 보이지 않게 만든 광고지, 안내지. 가정문제를 해결 할 마음이 없는 장사꾼 상담소 위안부에 사기치는 정대협 인지 윤미향 뇬하고 뭐가 다른가? 잉크가 없어서가 아니라 color 색 선택이 잘못 된 것, 저작자표시비영리 비공개

이혼거부하자 아내가 밥에 주방세제를 넣는 몰카 밥 먹고 구토,,, 남편 설치한 카메라에 덜미 일본에서 이혼을 요구했지만 받아들여지지 않자 남편 음식에 주방세제, 욕실세제 등을 넣은 아내가 경찰에 붙잡혔다. 아내의 범죄 행각은 음식 맛이 이상하다고 여긴 남편이 집에 설치한 CCTV에 고스란히 찍혔다. 9월27일 마이니치신문은 가나가와현 지가사키시에 사는 여성 A씨(49)가 지난 3월 남편의 음식에 세제를 넣은 혐의로 검찰에 송치됐다고 보도했다. 남편(50)은 지난 2월부터 음식 맛이 이상하다는 느낌을 받았다. 실제로 아내가 차려준 음식을 먹고 구토를 하기도 했다. 남편은 이후 집안에 소형 감시카메라를 설치했고, 아내가 음식에 주방세제와 표백제, 욕실 세정제 등을 넣는 모습을 포착했다. 다행히 음식에 들어간..